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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Liban : 00H00
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Tuvalu : 10H00
Liban : 01H00
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Tuvalu : 11H00
Liban : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Liban : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Liban : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Liban : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Liban : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Liban : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Liban : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Liban : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Liban : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Liban : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Liban : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Liban : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Liban : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Funafuti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Moshe Yachimovich