Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kurdistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kurdistan Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Kurdistan : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Kurdistan : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Kurdistan : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Kurdistan : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Kurdistan : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Kurdistan : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Kurdistan : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Kurdistan : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Kurdistan : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Kurdistan : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Kurdistan : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Kurdistan : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Kurdistan : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Kurdistan : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Kurdistan : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Kurdistan : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Kurdistan : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Kurdistan : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Kurdistan : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Kurdistan : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ghazala Khan