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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Kirghizstan : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Kirghizstan : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Kirghizstan : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Kirghizstan : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Kirghizstan : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Kirghizstan : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Kirghizstan : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Kirghizstan : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Kirghizstan : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Kirghizstan : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Kirghizstan : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Kirghizstan : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Kirghizstan : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Kirghizstan : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et Fuseau Horaire du Kirghizstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kirghizstan également Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada