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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Bahreïn : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Bahreïn : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Bahreïn : 02H00
-
Taïwan : 08H00
Bahreïn : 03H00
-
Taïwan : 09H00
Bahreïn : 04H00
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Taïwan : 10H00
Bahreïn : 05H00
-
Taïwan : 11H00
Bahreïn : 06H00
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Taïwan : 12H00
Bahreïn : 07H00
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Taïwan : 13H00
Bahreïn : 08H00
-
Taïwan : 14H00
Bahreïn : 09H00
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Taïwan : 15H00
Bahreïn : 10H00
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Taïwan : 16H00
Bahreïn : 11H00
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Taïwan : 17H00
Bahreïn : 12H00
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Taïwan : 18H00
Bahreïn : 13H00
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Taïwan : 19H00
Bahreïn : 14H00
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Taïwan : 20H00
Bahreïn : 15H00
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Taïwan : 21H00
Bahreïn : 16H00
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Taïwan : 22H00
Bahreïn : 17H00
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Taïwan : 23H00
Bahreïn : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Taipei ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Taipei :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah