Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Singapour et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Kazakhstan : 00H00
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Singapour : 03H00
Kazakhstan : 01H00
-
Singapour : 04H00
Kazakhstan : 02H00
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Singapour : 05H00
Kazakhstan : 03H00
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Singapour : 06H00
Kazakhstan : 04H00
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Singapour : 07H00
Kazakhstan : 05H00
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Singapour : 08H00
Kazakhstan : 06H00
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Singapour : 09H00
Kazakhstan : 07H00
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Singapour : 10H00
Kazakhstan : 08H00
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Singapour : 11H00
Kazakhstan : 09H00
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Singapour : 12H00
Kazakhstan : 10H00
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Singapour : 13H00
Kazakhstan : 11H00
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Singapour : 14H00
Kazakhstan : 12H00
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Singapour : 15H00
Kazakhstan : 13H00
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Singapour : 16H00
Kazakhstan : 14H00
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Singapour : 17H00
Kazakhstan : 15H00
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Singapour : 18H00
Kazakhstan : 16H00
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Singapour : 19H00
Kazakhstan : 17H00
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Singapour : 20H00
Kazakhstan : 18H00
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Singapour : 21H00
Kazakhstan : 19H00
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Singapour : 22H00
Kazakhstan : 20H00
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Singapour : 23H00
Kazakhstan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.