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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis sans oublier Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis, Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Moshe Yachimovich