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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Yémen : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Yémen : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Yémen : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Yémen : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Yémen : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Yémen : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Yémen : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Yémen : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Yémen : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Yémen : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Yémen : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Yémen : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Yémen : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Yémen : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Yémen : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Yémen : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Yémen : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi