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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Liban : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Liban : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Liban : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Liban : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Liban : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Liban : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Liban : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Liban : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Liban : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Liban : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Liban : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Liban : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Liban : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Liban : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Liban : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Liban : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Liban : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Liban : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef