Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Turquie : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Turquie : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Turquie : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Turquie : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Turquie : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Turquie : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Turquie : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Turquie : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Turquie : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Turquie : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Turquie : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Turquie : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Turquie : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Turquie : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Turquie : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Turquie : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Turquie : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp