Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Israël : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Israël : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Israël : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Israël : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Israël : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Israël : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Israël : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Israël : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Israël : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Israël : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Israël : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Israël : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Israël : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Israël : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Israël : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Israël : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Israël : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.