Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oman

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oman ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oman Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Oman : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Oman : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Oman : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Oman : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Oman : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Oman : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Oman : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Oman : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Oman : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Oman : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Oman : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Oman : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Oman : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Oman : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Oman : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Oman : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Oman : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Oman : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Oman : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Oman : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Oman : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Oman : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Oman : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Oman : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 26/05/2022 - 23:07

Moustafa Chalabi