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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Liban : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Liban : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Liban : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Liban : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Liban : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Liban : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Liban : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Liban : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Liban : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Liban : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Liban : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Liban : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Liban : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Liban : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Liban : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Liban : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Liban : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp