Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Turquie : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Turquie : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Turquie : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Turquie : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Turquie : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Turquie : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Turquie : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Turquie : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Turquie : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Turquie : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Turquie : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Turquie : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Turquie : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Turquie : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Turquie : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Turquie : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Turquie : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp