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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Syrie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Syrie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Syrie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Syrie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Syrie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Syrie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Syrie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Syrie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Syrie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Syrie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Syrie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Syrie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Syrie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Syrie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Syrie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Syrie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Syrie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Syrie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov