Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mohammed al-Yousef