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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Israël : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Israël : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Israël : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Israël : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Israël : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Israël : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Israël : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Israël : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Israël : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Israël : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Israël : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Israël : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Israël : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Israël : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Israël : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Israël : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Israël : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Israël : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich