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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 07H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Iran : 07H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Iran : 08H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Iran : 09H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Iran : 10H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Iran : 11H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Iran : 12H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Iran : 13H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Iran : 14H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Iran : 15H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Iran : 16H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Iran : 17H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Iran : 18H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Iran : 19H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Iran : 20H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Iran : 21H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Iran : 22H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Iran : 23H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani