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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif