Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Qatar : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Qatar : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Qatar : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Qatar : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Qatar : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Qatar : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Qatar : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Qatar : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Qatar : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Qatar : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Qatar : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Qatar : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Qatar : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Qatar : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Qatar : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Qatar : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Qatar : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Qatar : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Qatar : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Qatar : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Qatar : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Qatar : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Qatar : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani