Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Saint-Marin : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Saint-Marin : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Saint-Marin : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Saint-Marin : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Saint-Marin : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Saint-Marin : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Saint-Marin : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Saint-Marin : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Saint-Marin : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Saint-Marin : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Saint-Marin : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Saint-Marin : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Saint-Marin : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Saint-Marin : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Saint-Marin : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Saint-Marin : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Saint-Marin : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Saint-Marin : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Saint-Marin : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Saint-Marin : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Saint-Marin : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Saint Marin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Qamar Sharif