Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Égypte : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Égypte : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Égypte : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Égypte : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Égypte : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Égypte : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Égypte : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Égypte : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Égypte : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Égypte : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Égypte : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Égypte : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Égypte : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Égypte : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Égypte : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Égypte : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Égypte : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Égypte : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi