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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Darya Raïssi