Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Chypre : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Chypre : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Chypre : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Chypre : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Chypre : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Chypre : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Chypre : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Chypre : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Chypre : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Chypre : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Chypre : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Chypre : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Chypre : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Chypre : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Chypre : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Chypre : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Chypre : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Chypre : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Basseterre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 21:50

Darya Raïssi