Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Chypre : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Chypre : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Chypre : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Chypre : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Chypre : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Chypre : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Chypre : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Chypre : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Chypre : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Chypre : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Chypre : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Chypre : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Chypre : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Chypre : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Chypre : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Chypre : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Chypre : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Chypre : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 21:50

Darya Raïssi