Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Chypre : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Chypre : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Chypre : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Chypre : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Chypre : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Chypre : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Chypre : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Chypre : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Chypre : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Chypre : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Chypre : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Chypre : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Chypre : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Chypre : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Chypre : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Chypre : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Chypre : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Chypre : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 21:50

Darya Raïssi