Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre Nioué et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Kirghizstan : 17H00
-
Nioué : 01H00
Kirghizstan : 18H00
-
Nioué : 02H00
Kirghizstan : 19H00
-
Nioué : 03H00
Kirghizstan : 20H00
-
Nioué : 04H00
Kirghizstan : 21H00
-
Nioué : 05H00
Kirghizstan : 22H00
-
Nioué : 06H00
Kirghizstan : 23H00
-
Nioué : 07H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 08H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 09H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 10H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Kirghizstan : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Kirghizstan : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Kirghizstan : 12H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Kirghizstan : 13H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Kirghizstan : 14H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Kirghizstan : 15H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Kirghizstan : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moza Al Thani