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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Nioué : 01H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Nioué : 02H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Nioué : 03H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Nioué : 04H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Nioué : 05H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Nioué : 06H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Nioué : 07H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Nioué : 08H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Nioué : 09H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Azerbaïdjan : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Azerbaïdjan : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Azerbaïdjan : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Azerbaïdjan : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Azerbaïdjan : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Azerbaïdjan : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Daneliya Smaïlov