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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Syrie : 00H00
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Nauru : 10H00
Syrie : 01H00
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Nauru : 11H00
Syrie : 02H00
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Nauru : 12H00
Syrie : 03H00
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Nauru : 13H00
Syrie : 04H00
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Nauru : 14H00
Syrie : 05H00
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Nauru : 15H00
Syrie : 06H00
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Nauru : 16H00
Syrie : 07H00
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Nauru : 17H00
Syrie : 08H00
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Nauru : 18H00
Syrie : 09H00
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Nauru : 19H00
Syrie : 10H00
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Nauru : 20H00
Syrie : 11H00
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Nauru : 21H00
Syrie : 12H00
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Nauru : 22H00
Syrie : 13H00
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Nauru : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi