Décalage Horaire entre Nauru et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Nauru : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Nauru : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Nauru : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Nauru : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Nauru : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Nauru : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Nauru : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Nauru : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Nauru : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Nauru : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Nauru : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Nauru : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Nauru : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Nauru : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Nauru : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sonita Akhundzada