Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

• Nauru : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Nauru : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Nauru : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Nauru : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Nauru : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Nauru : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Nauru : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Nauru : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Nauru : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Nauru : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Nauru : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Nauru : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Nauru : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Nauru : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Nauru : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Nauru : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Skardu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan