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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Koweït : 01H00
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Monaco : 01H00
Koweït : 02H00
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Monaco : 02H00
Koweït : 03H00
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Monaco : 03H00
Koweït : 04H00
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Monaco : 04H00
Koweït : 05H00
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Monaco : 05H00
Koweït : 06H00
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Monaco : 06H00
Koweït : 07H00
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Monaco : 07H00
Koweït : 08H00
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Monaco : 08H00
Koweït : 09H00
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Monaco : 09H00
Koweït : 10H00
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Monaco : 10H00
Koweït : 11H00
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Monaco : 11H00
Koweït : 12H00
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Monaco : 12H00
Koweït : 13H00
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Monaco : 13H00
Koweït : 14H00
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Monaco : 14H00
Koweït : 15H00
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Monaco : 15H00
Koweït : 16H00
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Monaco : 16H00
Koweït : 17H00
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Monaco : 17H00
Koweït : 18H00
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Monaco : 18H00
Koweït : 19H00
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Monaco : 19H00
Koweït : 20H00
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Monaco : 20H00
Koweït : 21H00
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Monaco : 21H00
Koweït : 22H00
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Monaco : 22H00
Koweït : 23H00
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Monaco : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït ou bien encore Heure du lever du soleil au Koweït et surtout Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Mohammad Abdullah