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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 00H30 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Iran : 00H30
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Maurice : 02H00
Iran : 01H30
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Maurice : 03H00
Iran : 02H30
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Maurice : 04H00
Iran : 03H30
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Maurice : 05H00
Iran : 04H30
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Maurice : 06H00
Iran : 05H30
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Maurice : 07H00
Iran : 06H30
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Maurice : 08H00
Iran : 07H30
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Maurice : 09H00
Iran : 08H30
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Maurice : 10H00
Iran : 09H30
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Maurice : 11H00
Iran : 10H30
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Maurice : 12H00
Iran : 11H30
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Maurice : 13H00
Iran : 12H30
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Maurice : 14H00
Iran : 13H30
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Maurice : 15H00
Iran : 14H30
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Maurice : 16H00
Iran : 15H30
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Maurice : 17H00
Iran : 16H30
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Maurice : 18H00
Iran : 17H30
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Maurice : 19H00
Iran : 18H30
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Maurice : 20H00
Iran : 19H30
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Maurice : 21H00
Iran : 20H30
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Maurice : 22H00
Iran : 21H30
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Maurice : 23H00
Iran : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi