Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Malte et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Oman : 02H00
-
Malte : 01H00
Oman : 03H00
-
Malte : 02H00
Oman : 04H00
-
Malte : 03H00
Oman : 05H00
-
Malte : 04H00
Oman : 06H00
-
Malte : 05H00
Oman : 07H00
-
Malte : 06H00
Oman : 08H00
-
Malte : 07H00
Oman : 09H00
-
Malte : 08H00
Oman : 10H00
-
Malte : 09H00
Oman : 11H00
-
Malte : 10H00
Oman : 12H00
-
Malte : 11H00
Oman : 13H00
-
Malte : 12H00
Oman : 14H00
-
Malte : 13H00
Oman : 15H00
-
Malte : 14H00
Oman : 16H00
-
Malte : 15H00
Oman : 17H00
-
Malte : 16H00
Oman : 18H00
-
Malte : 17H00
Oman : 19H00
-
Malte : 18H00
Oman : 20H00
-
Malte : 19H00
Oman : 21H00
-
Malte : 20H00
Oman : 22H00
-
Malte : 21H00
Oman : 23H00
-
Malte : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi