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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Malte et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Malte : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Malte : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Malte : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Malte : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Malte : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Malte : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Malte : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Malte : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Malte : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Malte : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Malte : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Malte : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Malte : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Malte : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Malte : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Malte : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Malte : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Malte : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Malte : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Malte : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Malte : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Malte : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Malte : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani