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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Syrie : 01H00
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Malte : 01H00
Syrie : 02H00
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Malte : 02H00
Syrie : 03H00
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Malte : 03H00
Syrie : 04H00
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Malte : 04H00
Syrie : 05H00
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Malte : 05H00
Syrie : 06H00
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Malte : 06H00
Syrie : 07H00
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Malte : 07H00
Syrie : 08H00
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Malte : 08H00
Syrie : 09H00
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Malte : 09H00
Syrie : 10H00
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Malte : 10H00
Syrie : 11H00
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Malte : 11H00
Syrie : 12H00
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Malte : 12H00
Syrie : 13H00
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Malte : 13H00
Syrie : 14H00
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Malte : 14H00
Syrie : 15H00
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Malte : 15H00
Syrie : 16H00
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Malte : 16H00
Syrie : 17H00
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Malte : 17H00
Syrie : 18H00
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Malte : 18H00
Syrie : 19H00
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Malte : 19H00
Syrie : 20H00
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Malte : 20H00
Syrie : 21H00
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Malte : 21H00
Syrie : 22H00
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Malte : 22H00
Syrie : 23H00
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Malte : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammad Abdullah