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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Iran : 02H30
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Malte : 01H00
Iran : 03H30
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Malte : 02H00
Iran : 04H30
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Malte : 03H00
Iran : 05H30
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Malte : 04H00
Iran : 06H30
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Malte : 05H00
Iran : 07H30
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Malte : 06H00
Iran : 08H30
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Malte : 07H00
Iran : 09H30
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Malte : 08H00
Iran : 10H30
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Malte : 09H00
Iran : 11H30
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Malte : 10H00
Iran : 12H30
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Malte : 11H00
Iran : 13H30
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Malte : 12H00
Iran : 14H30
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Malte : 13H00
Iran : 15H30
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Malte : 14H00
Iran : 16H30
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Malte : 15H00
Iran : 17H30
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Malte : 16H00
Iran : 18H30
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Malte : 17H00
Iran : 19H30
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Malte : 18H00
Iran : 20H30
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Malte : 19H00
Iran : 21H30
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Malte : 20H00
Iran : 22H30
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Malte : 21H00
Iran : 23H30
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Malte : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani