Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Malgache pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Madagascar : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Madagascar : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Madagascar : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Madagascar : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Madagascar : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Madagascar : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Madagascar : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Madagascar : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Madagascar : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Madagascar : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Madagascar : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Madagascar : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Madagascar : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Madagascar : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Madagascar : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Madagascar : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Madagascar : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Madagascar : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Madagascar : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Madagascar : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Madagascar : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Madagascar : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Madagascar : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee