Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 7H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Madagascar : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Madagascar : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Madagascar : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Madagascar : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Madagascar : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Madagascar : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Madagascar : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Madagascar : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Madagascar : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Madagascar : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Madagascar : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Madagascar : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Madagascar : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Madagascar : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Madagascar : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Madagascar : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Madagascar : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Madagascar : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Madagascar : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Madagascar : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Madagascar : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Madagascar : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Madagascar : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Antananarivo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

Suggestions