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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Afghanistan : 00H30
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Seychelles : 01H00
Afghanistan : 01H30
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Seychelles : 02H00
Afghanistan : 02H30
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Seychelles : 03H00
Afghanistan : 03H30
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Seychelles : 04H00
Afghanistan : 04H30
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Seychelles : 05H00
Afghanistan : 05H30
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Seychelles : 06H00
Afghanistan : 06H30
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Seychelles : 07H00
Afghanistan : 07H30
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Seychelles : 08H00
Afghanistan : 08H30
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Seychelles : 09H00
Afghanistan : 09H30
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Seychelles : 10H00
Afghanistan : 10H30
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Seychelles : 11H00
Afghanistan : 11H30
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Seychelles : 12H00
Afghanistan : 12H30
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Seychelles : 13H00
Afghanistan : 13H30
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Seychelles : 14H00
Afghanistan : 14H30
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Seychelles : 15H00
Afghanistan : 15H30
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Seychelles : 16H00
Afghanistan : 16H30
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Seychelles : 17H00
Afghanistan : 17H30
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Seychelles : 18H00
Afghanistan : 18H30
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Seychelles : 19H00
Afghanistan : 19H30
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Seychelles : 20H00
Afghanistan : 20H30
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Seychelles : 21H00
Afghanistan : 21H30
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Seychelles : 22H00
Afghanistan : 22H30
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Seychelles : 23H00
Afghanistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada