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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Chypre : 00H00
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Seychelles : 03H00
Chypre : 01H00
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Seychelles : 04H00
Chypre : 02H00
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Seychelles : 05H00
Chypre : 03H00
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Seychelles : 06H00
Chypre : 04H00
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Seychelles : 07H00
Chypre : 05H00
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Seychelles : 08H00
Chypre : 06H00
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Seychelles : 09H00
Chypre : 07H00
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Seychelles : 10H00
Chypre : 08H00
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Seychelles : 11H00
Chypre : 09H00
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Seychelles : 12H00
Chypre : 10H00
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Seychelles : 13H00
Chypre : 11H00
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Seychelles : 14H00
Chypre : 12H00
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Seychelles : 15H00
Chypre : 13H00
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Seychelles : 16H00
Chypre : 14H00
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Seychelles : 17H00
Chypre : 15H00
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Seychelles : 18H00
Chypre : 16H00
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Seychelles : 19H00
Chypre : 17H00
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Seychelles : 20H00
Chypre : 18H00
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Seychelles : 21H00
Chypre : 19H00
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Seychelles : 22H00
Chypre : 20H00
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Seychelles : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani