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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Oman : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Oman : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Oman : 00H00
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Samoa : 11H00
Oman : 01H00
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Samoa : 12H00
Oman : 02H00
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Samoa : 13H00
Oman : 03H00
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Samoa : 14H00
Oman : 04H00
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Samoa : 15H00
Oman : 05H00
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Samoa : 16H00
Oman : 06H00
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Samoa : 17H00
Oman : 07H00
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Samoa : 18H00
Oman : 08H00
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Samoa : 19H00
Oman : 09H00
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Samoa : 20H00
Oman : 10H00
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Samoa : 21H00
Oman : 11H00
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Samoa : 22H00
Oman : 12H00
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Samoa : 23H00
Oman : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi