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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Pakistan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Pakistan : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Pakistan : 00H00
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Samoa : 09H00
Pakistan : 01H00
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Samoa : 10H00
Pakistan : 02H00
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Samoa : 11H00
Pakistan : 03H00
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Samoa : 12H00
Pakistan : 04H00
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Samoa : 13H00
Pakistan : 05H00
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Samoa : 14H00
Pakistan : 06H00
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Samoa : 15H00
Pakistan : 07H00
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Samoa : 16H00
Pakistan : 08H00
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Samoa : 17H00
Pakistan : 09H00
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Samoa : 18H00
Pakistan : 10H00
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Samoa : 19H00
Pakistan : 11H00
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Samoa : 20H00
Pakistan : 12H00
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Samoa : 21H00
Pakistan : 13H00
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Samoa : 22H00
Pakistan : 14H00
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Samoa : 23H00
Pakistan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan