Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 2H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
  • Samoa : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
  • Samoa : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Samoa : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Samoa : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Samoa : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Samoa : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Samoa : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Samoa : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Samoa : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Samoa : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Samoa : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Samoa : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Samoa : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Samoa : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Samoa : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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