Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 8H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
  • Samoa : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
  • Samoa : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Samoa : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Samoa : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Samoa : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Samoa : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Samoa : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Samoa : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Samoa : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Samoa : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Samoa : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Samoa : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Samoa : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Samoa : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Samoa : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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