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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Turquie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Turquie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Turquie : 00H00
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Samoa : 12H00
Turquie : 01H00
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Samoa : 13H00
Turquie : 02H00
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Samoa : 14H00
Turquie : 03H00
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Samoa : 15H00
Turquie : 04H00
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Samoa : 16H00
Turquie : 05H00
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Samoa : 17H00
Turquie : 06H00
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Samoa : 18H00
Turquie : 07H00
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Samoa : 19H00
Turquie : 08H00
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Samoa : 20H00
Turquie : 09H00
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Samoa : 21H00
Turquie : 10H00
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Samoa : 22H00
Turquie : 11H00
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Samoa : 23H00
Turquie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp