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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Samoa : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Samoa : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Samoa : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Samoa : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Samoa : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Samoa : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Samoa : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Samoa : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Samoa : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Samoa : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Samoa : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Samoa : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Samoa : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).