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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 08H30 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Samoan pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Iran : 15H30 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Iran : 16H30 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Iran : 17H30 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Iran : 00H30
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Samoa : 10H00
Iran : 01H30
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Samoa : 11H00
Iran : 02H30
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Samoa : 12H00
Iran : 03H30
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Samoa : 13H00
Iran : 04H30
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Samoa : 14H00
Iran : 05H30
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Samoa : 15H00
Iran : 06H30
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Samoa : 16H00
Iran : 07H30
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Samoa : 17H00
Iran : 08H30
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Samoa : 18H00
Iran : 09H30
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Samoa : 19H00
Iran : 10H30
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Samoa : 20H00
Iran : 11H30
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Samoa : 21H00
Iran : 12H30
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Samoa : 22H00
Iran : 13H30
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Samoa : 23H00
Iran : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani