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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Arménie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Arménie : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Arménie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Arménie : 00H00
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Samoa : 11H00
Arménie : 01H00
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Samoa : 12H00
Arménie : 02H00
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Samoa : 13H00
Arménie : 03H00
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Samoa : 14H00
Arménie : 04H00
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Samoa : 15H00
Arménie : 05H00
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Samoa : 16H00
Arménie : 06H00
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Samoa : 17H00
Arménie : 07H00
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Samoa : 18H00
Arménie : 08H00
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Samoa : 19H00
Arménie : 09H00
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Samoa : 20H00
Arménie : 10H00
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Samoa : 21H00
Arménie : 11H00
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Samoa : 22H00
Arménie : 12H00
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Samoa : 23H00
Arménie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan