Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les Samoa et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Samoa : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Samoa : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Samoa : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Samoa : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Samoa : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Samoa : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Samoa : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Samoa : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Samoa : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Samoa : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Samoa : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Samoa : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Samoa : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Samoa : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Samoa : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).