Décalage Horaire entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 3H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Philippines : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Philippines : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Philippines : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Philippines : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Philippines : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Philippines : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Philippines : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Philippines : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Philippines : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Philippines : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Philippines : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Philippines : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Philippines : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Philippines : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Philippines : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Philippines : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Philippines : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Philippines : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Philippines : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Philippines : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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