Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Syrie : 00H00
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Philippines : 06H00
Syrie : 01H00
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Philippines : 07H00
Syrie : 02H00
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Philippines : 08H00
Syrie : 03H00
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Philippines : 09H00
Syrie : 04H00
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Philippines : 10H00
Syrie : 05H00
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Philippines : 11H00
Syrie : 06H00
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Philippines : 12H00
Syrie : 07H00
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Philippines : 13H00
Syrie : 08H00
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Philippines : 14H00
Syrie : 09H00
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Philippines : 15H00
Syrie : 10H00
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Philippines : 16H00
Syrie : 11H00
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Philippines : 17H00
Syrie : 12H00
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Philippines : 18H00
Syrie : 13H00
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Philippines : 19H00
Syrie : 14H00
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Philippines : 20H00
Syrie : 15H00
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Philippines : 21H00
Syrie : 16H00
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Philippines : 22H00
Syrie : 17H00
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Philippines : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.