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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Palestine : 00H00
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Philippines : 07H00
Palestine : 01H00
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Philippines : 08H00
Palestine : 02H00
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Philippines : 09H00
Palestine : 03H00
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Philippines : 10H00
Palestine : 04H00
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Philippines : 11H00
Palestine : 05H00
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Philippines : 12H00
Palestine : 06H00
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Philippines : 13H00
Palestine : 07H00
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Philippines : 14H00
Palestine : 08H00
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Philippines : 15H00
Palestine : 09H00
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Philippines : 16H00
Palestine : 10H00
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Philippines : 17H00
Palestine : 11H00
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Philippines : 18H00
Palestine : 12H00
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Philippines : 19H00
Palestine : 13H00
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Philippines : 20H00
Palestine : 14H00
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Philippines : 21H00
Palestine : 15H00
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Philippines : 22H00
Palestine : 16H00
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Philippines : 23H00
Palestine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi