Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Jordanie : 00H00
-
Philippines : 06H00
Jordanie : 01H00
-
Philippines : 07H00
Jordanie : 02H00
-
Philippines : 08H00
Jordanie : 03H00
-
Philippines : 09H00
Jordanie : 04H00
-
Philippines : 10H00
Jordanie : 05H00
-
Philippines : 11H00
Jordanie : 06H00
-
Philippines : 12H00
Jordanie : 07H00
-
Philippines : 13H00
Jordanie : 08H00
-
Philippines : 14H00
Jordanie : 09H00
-
Philippines : 15H00
Jordanie : 10H00
-
Philippines : 16H00
Jordanie : 11H00
-
Philippines : 17H00
Jordanie : 12H00
-
Philippines : 18H00
Jordanie : 13H00
-
Philippines : 19H00
Jordanie : 14H00
-
Philippines : 20H00
Jordanie : 15H00
-
Philippines : 21H00
Jordanie : 16H00
-
Philippines : 22H00
Jordanie : 17H00
-
Philippines : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Abdallah Al Attiyah